លំអងឃ្មុំ

លំអងឃ្មុំគឺជាល្បាយនៃលំអងផ្កា ទឹកដម អង់ស៊ីម ទឹកឃ្មុំ ក្រមួន និងសំងាត់របស់សត្វឃ្មុំ។

លំអង​ឃ្មុំ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ដោយ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដែល​មាន​រាយ​ខាង​ក្រោម៖

1. ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភដែលមានសារធាតុសកម្មជាង 250 រួមមានប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ អាស៊ីតខ្លាញ់ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អង់ស៊ីម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

2. គ្រាប់លំអងឃ្មុំមានប្រហែល៖

- កាបូអ៊ីដ្រាត៖ ៤០%
- ប្រូតេអ៊ីន៖ ៣៥%
ទឹក៖ ៤-១០%
- ខ្លាញ់៖ ៥%
- សារធាតុផ្សេងទៀត៖ ៥-១៥% ប្រភេទនេះរួមមាន វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

3. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ការពារពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះការពាររាងកាយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងម៉ូលេគុលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។ ការខូចខាតដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺមហារីក និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

សម្រាប់ការពិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់ទីនេះ៖ https://www.healthline.com/nutrition/bee-pollen#TOC_TITLE_HDR_3